名無しさん[2010-07-02 13:36:32]
母に教えてもらいました。
生の玉ねぎを水にさらす人は多いと思います。
玉ねぎに含まれる、血液をサラサラにする成分は
水にさらすと溶け出してしまいます。
血液サラサラの効果を引き出す為には
さらさないように食べてください。
玉ねぎを薄くスライスして、マヨネーズと和えて、
醤油とかつお節をかけて食べると絡みもそれ程気にならず
食べられますよ。
超簡単な一品です。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：玉ねぎ 水 血液
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