匿名さん[2010-07-07 10:26:52]
ダイエットの為に積極的にミネラルウォーターを飲んでいる方が
多いと思いますが、そのお水は冷たい状態ですか？
冷たい水は体に吸収されてしまう為、冷えの原因となり、
その結果代謝が落ちてダイエットには逆効果になってしまいます。
お水を飲んでダイエットをするなら、白湯を飲む事をオススメします。
50度くらいの温かい白湯は、血液をサラサラにし、体温を上げて
代謝をアップしてくれます。
また、体内を温める事で消化が促進し、デトックス効果も期待できると
言うことです。
朝起きて、マグカップ1杯の白湯を飲む事を習慣にすることで、
痩せやすい体質作りを目指しませんか？
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：白湯 ダイエット 代謝 デトックス
No,1OL[2010-07-07 18:12:42]
これ、やっています。
今のような暑い時期だと、汗が出ることもしばしば。
でも、確かに代謝は以前より上がっていると思います。
No,2匿名さん[2010-07-07 18:58:02]
白湯は赤ちゃんが飲むものみたいなイメージがありました。
痩せやすい体質作り・・・明日からやってみます！
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