主婦さん[2010-07-14 21:11:56]
トマトを使ったサラダです。
１．トマト４個のへたの部分を切り、カップになるように
中をスプーンなどでくりぬきます。
２．市販のミックスビーンズ５０グラム、ツナ缶１缶、きゅうり１本と
プロセスチーズ３０グラムを１センチ角に切ってボウルにいれます。
３．イタリアンドレッシング適量をいれてあえます。
４．１の中に２を入れます。
好みで粉チーズをふって出来上がり☆☆☆
とっても簡単で、しかも栄養満点のサラダです。
ぜひ暑い夏に作ってみて下さい。
ジャンル：料理・食品
タグ：トマト レシピ ミックスビーンズ チーズ サラダ
No,1さらさ[2010-07-15 12:01:23]
ちょっとしたパーティーや来客の時にも良さそうですね。
彩りも綺麗で華やかな感じがします。
作ってみますね。
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
「
暮らし
」
に関するアイデアをもっと見る
スポンサードリンク
