主婦さん[2010-07-21 11:47:42]
先日テレビで紹介されていました。
熱中症の対策に、朝ごはんの時に味噌汁を飲むと良いそうです。
というのも、味噌汁には塩分が多く含まれています。
水分補給には塩分も必要とされていますので
日中、お茶で水分補給をするという人は特に、
味噌汁を飲んでおくと良いそうです。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：熱中症 味噌汁
No,1抹茶[2010-07-23 19:28:24]
おみそ汁を朝から飲むって、確かに良さそうですね。
朝は胃がまだお掃除中だから、軽めのご飯で炭水化物が入るとよいとか聞きましたが、ご飯とおみそ汁だけなら、わりと軽めかも知れませんし。。
No,2諒華[2010-07-24 00:24:05]
確かに塩分は必要(o^∀^o)
今年は熱中症者が多い気がします。
他に日中だと、どんな予防法がありますか？
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