諒華[2010-08-09 08:23:41]
昔から酢卵は疲労回復や糖尿病、甲稀有辰、肝臓や腎臓の疾患、骨粗しょう症などに効くといわれています。
まず卵をよく洗い、殻ごとコップに入れ、醸造酢を７分目まで注ぎます。
そのまま冷蔵庫に入れ、３～４日ほど置くと殻が酢に溶けてブヨブヨになります。
箸で皮を突き破るようにして、よく混ぜれば出来上がりです。
酢卵１個を１日３回に分けて飲むと効果的です。
何事もとりすぎると逆効果になるので、分量を守ってお試し下さい。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：疲労回復 卵
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