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[既存] 毎日１杯の牛乳で腸を健康に

匿名はん[2010-08-20 14:45:44]
テレビで紹介されていたものです。
毎日１杯（２００ｍｌ）の牛乳を飲むと良いそうです。
というのも、お腹の健康には乳酸菌が大切なのですが
牛乳は、乳酸菌のエサとなり、乳酸菌を増やします。
乳酸菌を増やし続ける為には、毎日飲む事が必要となります。

ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：牛乳１杯腸健康