主婦さん[2010-08-20 14:52:32]
メタボ対策に欠かせない成分が
納豆には豊富に含まれています。
この納豆にビタミン類を補うと
さらに代謝が高まります。
その中でもおすすめなのが青ネギ。
みじん切りにして納豆に入れて食べるのが
最高の組み合わせなのだそうです。
うちではネギを購入したらすぐ全部みじん切りにしてしまうので
納豆を食べる時は入れるだけ～でとっても簡単に出来ます。
味噌汁の時や、ちょっとした彩にとっても便利です。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：納豆 メタボ ネギ 代謝
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