[既存] 洗濯物を畳みながら開脚ねじり

主婦さん[2010-08-23 10:45:30]
洗濯物をたたむとき、
足を広げられるだけ広げ、
足の間で洗濯物を畳みます。
畳んだら足は動かさず、
腰をひねるようにして横におきます。

ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：洗濯物　開脚ねじり　エクササイズ

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