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[既存] そろそろ温かい料理でバランスを

主婦さん[2010-09-15 22:02:13]
暑さが和らいできた今日、
気をつけなければならないのが風邪です。
季節の変わり目はどうしても風邪を引きやすいです。
そこで、しょうがやにんにくを使ったり、
温かい料理を夕食に取り入れるようにすると、
内臓の温度が下がりにくくなり、
自律神経の働きも乱れにくくなります。

ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：暑さ　料理　温かい食べ物