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[既存] 治したい生活習慣には優先順位をつける

サラリーマンさん[2010-09-19 07:54:00]
食事や睡眠、栄養など、改善したい生活習慣がある場合、
自分がまず治したいものの順に優先度をつけるといいそうです。
そして順番に改善していくことで、
一気に治すよりもやりやすく、長続きするそうです。

ジャンル：暮らし
タグ：生活習慣　優先順位

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