仕事人さん[2010-10-05 00:19:54]
１．片足立ちで靴下がはけない
２．家のなかでつまずいたり、滑ったりする
３．横断歩道を青信号で渡りきれない
４．階段を上がるのに手すりが必要
５．15分くらい続けて歩けない
６．２ｋｇ程度の買物をして持ち帰るのが困難
７．布団の上げ下ろしなどが困難
以上、あてはまる項目があると、
ロコモティブシンドロームという、
将来要介護や寝たきりになる危険性のある状態だそうです。
不安な方は整形外科に一度かかるといいそうですよ。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：ロコモティブシンドローム 歩行能力
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