[既存] 腹式呼吸で冷え予防

知恵袋さん[2010-10-07 00:08:43]
簡単な運動でもいいのですが、
寝る前に10回ほど腹式呼吸をすると、ほのかに温まります。

ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：腹式呼吸　冷え予防　対策

ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です

「美容」に関するアイデアをもっと見る

スポンサードリンク