名無しさん[2010-10-09 14:18:53]
お肉のタンパク質は、脂肪を燃やすエネルギー源となるため、
最近のダイエットにはよく活用されます。
そのお肉の脂肪を溜めこまず、消化を促進させるには、
酵素が豊富な物と一緒に食べる事が大切だそうです。
生野菜や、発酵食品のキムチ、ぬか漬けなどと
お肉を食べる事が大切だそうです。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：肉 酵素 キムチ ぬか漬け 生野菜 タンパク質
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