匿名さん[2011-08-15 16:37:02]
お肌にはビタミンＣが良いといわれています。
弾力ある肌にもビタミンＣが良いのですが
これだけではなかなか効果のない人には
レバーを一緒に摂る事をおすすめします。
ジャンル：美容
タグ：肌 ビタミンＣ 弾力 レバー
No,1主婦さん[2011-08-15 22:45:08]
生レバー食べたくなりますね。
でも、やっぱり火が通ってないと心配。
加熱調理で、美味しい食べ方があったら、どなたか教えてください～。
No,2名無しさん[2011-08-22 08:47:05]
レバーはいつも買ってきてます。よく行くスーパーで
甘辛く煮てある？商品があるので、うちでは温め
するだけです。一週間に一回は食べてる感じですね。
No,3主婦さん[2012-03-16 21:12:54]
いろいろな組み合わせがあるんですね。
ビタミンＣとレバー覚えておきます。
No,4主婦さん[2012-03-16 23:12:05]
私もレバーだけはいつも惣菜を購入しています。
貧血気味なのでレバーを摂らないとと思うのですが、
自分で調理してもなかなか美味しくできないので
惣菜に頼っています。
No,5子育てママさん[2012-03-21 06:34:33]
ビタミンCは、薬で毎日とっているのですが
レバーはめったに食べることはありません。
今度からいっしょにとるように
心がけたいと思います。
No,7主婦さん[2012-07-18 14:13:14]
レバーは知りませんでした。
食感が嫌いなのですが、工夫してみたいと思います。
No,8仕事人さん[2012-07-19 02:14:37]
レバーは普段から貧血気味なのでとるようにしてますが
ビタミンCとの組み合わせが良いことは
しりませんでした。
一緒にとろうとおもいます。
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