料理人さん[2011-12-02 08:07:45]
ダイエット中でも間食したくなるときはありますよね。
手軽に取れるヘルシーなおやつにチーズとナッツがあります。
他にも・豆乳・ところてん・味噌汁・ミニトマトがあります。
もちろん摂りすぎは厳禁です。
ジャンル：美容
タグ：ダイエット おやつ 間食
No,11主婦さん[2012-07-18 22:38:15]
コンビニにも色々なおやつがありますね。
どうしても最近はスイーツとかに目が行ってしまいますが、
別視点からみてみたいと思います。
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