名無しさん[2012-04-30 08:59:37]
インターネット上でその日ダイエットのためにしたことや、
計測した体重の差などを書き込んでいく方法です。
ブログに公開することで、ダイエットの意識が芽生えるそうです、
ジャンル:美容
タグ:インターネット ブログ ダイエット
No,1匿名さん[2012-04-30 22:22:56]
書くだけダイエットというのを聞いたことがあります。
その日に食べたものと体重をただ書き込んでいくだけなのですが、
書くことでダイエットへの意識が高まるとか・・・それに似た感じですね。
No,2子育てママさん[2012-05-03 18:18:55]
現在ダイエット中ですが
ネットで公開するとやる気も出てきそうだと
思いました。
機会があったらやってみたいです。
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