知恵袋さん[2013-01-30 14:51:14]
昔から不思議で
モデルの方はなぜ綺麗な体を維持できるのか
相当な努力をしているのだろうと
私は思っていました。
いろんなダイエットを経験
してきた私ですが
全然続かなくて。。
意志が弱いのかなとか。。
そういう体質なのかなとか
考えるとキリが無い迷路にいました。
そんなある日に
私の友人の紹介で
モデルの方々とつながりが出来
色んな事をお話しました。
私のダイエットに関する悩みも相談しました。
そこで実は皆さん良く食べていて
特に我慢はしていないことを
知りました。
体の構造と栄養バランスさえ
分かっていれば人の体は痩せることに
驚きました。
それから私もどんどん痩せていき
今では理想の体になり、健康的で
悩みも無くなりました。
本当にありがとうございます。
皆さんの体験、意見をお聞かせください。
私が行っているダイエットはこれです。
http://daiettodaisuki.web.fc2.com/
参考になればと思います。
ジャンル：美容
タグ：ダイエット 痩せる 健康
No,1匿名さん[2013-01-31 05:37:51]
やはり一日の摂取カロリーが大切なのではないかと思います。
これを守っていれば標準体重をキープできると思います。
No,2主婦さん[2013-01-31 12:50:49]
モデルさんの様にそれを職業としている人と
一緒に考えるのはどうかと思いますが
健康な体を維持するためには適度な栄養と運動が必要ですね。
No,3ＯＬさん[2013-04-15 08:35:32]
なかなかダイエットが続かなくて困っています。私の場合、遅い時間の食事が問題みたいです。改善したいとは思っているのですが・・。
No,4匿名さん[2013-04-16 12:14:52]
私も生理前の食欲がすごかったので心配だったのですが
生理かどうかに関係なく食欲が出てきてしまい
困っています。
No,5節約家さん[2013-05-01 14:39:15]
最近食欲がすごいです。
食べても食べてもお腹が空いてしまう感じです。
特別運動していないので
気を付けたいと思っています。
No,6起業家さん[2013-05-12 07:24:54]
夏に向けてダイエット中なのですがなかなか効果が表れないので
困っています。
二の腕とか何とかしたいのですが・・。
No,7誰かに言いたいさん[2016-03-17 02:27:49]
あたしのどこが好き？
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