主婦さん[2013-03-10 17:51:34]
普段家にいるとき、つま先で歩くことを心がけます。
つま先だちのほうが消費カロリーが高いというのはダイエトスリッパでもご存知かと思いますが、慣れると後ろに重心をかけてしまい意味がありません。
なので危なくない状況のときに爪先立ちを心がけるといいですよ。
ジャンル：美容
タグ：爪先立ち ダイエット
No,1知恵袋さん[2013-03-10 18:13:54]
そうなんですか。
つま先歩き、部屋の中で心がけてみたい
と思います。
慣れてくると効果ありそうですね。
No,2匿名さん[2013-03-10 23:11:33]
家事をしながら爪先立ちをすると良いかもしれないですね。
早速やってみます。
No,3主婦さん[2013-03-11 07:37:53]
消費カロリーが多いことは知りませんでした。
そのような効果があったのですね。
頑張ってみようと思います。
No,4誰かに言いたいさん[2016-03-17 03:46:53]
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