知恵袋さん[2013-06-30 09:47:52]
お腹を出したり引っ込めたりを日常的に繰り返すだけで、おなかからやせることができます。
通勤中でも料理中でも、好きなときにいつでもできます。
ジャンル：美容
タグ：ダイエット お腹 出す 引っ込める
No,1主婦さん[2013-06-30 23:17:08]
これならいつでも簡単にできますね。
早速頑張ってみます！
No,2サラリーマンさん[2013-07-09 16:18:24]
最近気づいたらお腹が出てました。
こちらの方法、早速試してみたいと思います。
No,3子育てママさん[2013-07-09 18:14:03]
おなかを引っ込めれば十分な腹筋運動になりますね。
着たい服があるので、やってみます。
No,4誰かに言いたいさん[2016-03-17 00:16:57]
あれ？アレ？本当に変わった。
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