発明さん[2010-01-10 22:26:47]
腹式呼吸ダイエットとかストローダイエットとか風船ダイエットなど、過去に流行ったこれらのダイエットはみんな腹式呼吸を基本とするものですね。
それなら口笛でも同じ効果があるはず。
実際に口笛を吹いてみると顔の筋肉がかなり疲れるはずです。
また腹式呼吸がうまくできないと上手にふけないはずです。
これだけを目的にすると続きませんが、パソコンやりながらとか料理しながらとか暇なときは常に口笛を吹くようにしていたら、少し顔がしまってきた気がします。
お試しあれ
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：口笛 ダイエット
No,1主婦さん[2013-07-04 14:04:19]
口笛を吹くとよく叱られていましたが、
一人の時にぜひ試してみたいですね。
No,2主婦さん[2013-07-04 14:50:02]
口笛は口の周りの筋肉を鍛えるならぴったりですね。
以前楽器をやっていたときに口笛はよくさせられていました。
No,3発明さん[2013-07-13 17:23:26]
なるほど、口笛ですか。
簡単にできますので、パソコンをやりながらとか
やってみたいと思います。
No,4誰かに言いたいさん[2016-03-17 00:10:54]
手をつないで出かけよう。
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