起業家さん[2010-02-13 10:19:16]
朝すっきり目覚められないときは朝日を浴びてください
寒い時期はつらいかもしれませんが、外を散歩するとすぐに目が覚めます
これは、朝日を浴びることで体がリセットされるためです
ちなみに自分はいつもカーテンをあけたまま寝ています
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：目覚め 朝日
No,1抹茶[2010-02-14 00:26:41]
カーテンを開けて眠るの、私も時々やります。
朝、お散歩する時間は全くありませんが…
No,2サラリーマンさん[2012-06-01 10:36:43]
私も本当はカーテンを開けて寝たいのですが
隣人が夜中に電気を付ける習慣があるようで
まぶしいので
閉めるようにしてます。
本当は太陽を浴びたいです。
No,3名無しさん[2012-06-01 17:57:37]
カーテンよくあけて寝ています。
天気がいいと東窓なのでそれで目が覚めますね。
No,4子育てママさん[2012-06-01 22:41:39]
子供の寝起きが悪い時はカーテンを開けます。
大声で起こさなくても、カーテンを開けると自然と起きれるみたいです。
No,5仕事人さん[2012-07-31 19:58:03]
最近ロンドンオリンピックばかりみているので寝起きが悪いです。
朝日を浴びておきるようにしたいと思います。
No,6子育てママさん[2012-08-02 06:00:34]
確かに朝起きてすがすがしい太陽の光を浴びると
気持ちが良いですよね。
一日が快適に始まりそうです。
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