主婦さん[2010-04-13 10:34:26]
あくまで私の場合ですが、
むくみを感じたら、足の指をマッサージしたり、
意識的に指だけ上下運動してみたりするとすっきりします。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：足のむくみ 運動
No,1らいち[2010-04-14 13:54:31]
入浴中に湯船でやってるけど、結構効果あるんですよね～！
No,2名無しさん[2010-04-15 00:25:07]
自分もやりますよ。
長時間飛行機に乗りっぱなしのときなんかは疲れが取れます。
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
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