主婦さん[2010-05-16 22:38:10]
きのこって超低カロリーってご存知でしょうか？
ハンバーガー１個＝きのこ約１，３キロだそうです。
きのこは９０％が水分で、１００グラムあたり
２０Ｋｃａｌ程度のものがほとんど。
どんなにきのこを食べても低カロリーで、
ダイエットにはオススメなんだそうですよ♪
まぁ濃い味付けにしてしまったら、意味がないかもしれませんが。。
ダイエットをしたいと考えてる方は、ぜひきのこ料理で
ダイエット成功させてみて下さいね♪
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：ダイエット きのこ カロリー
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