仕事人さん[2010-05-19 00:22:09]
舌は健康のバロメーターです。
舌をチェックする際に気をつけることは、
鏡に向かってベーっと出す際、丸めたり、力を入れたりしないことです。
チェックは食事の前に行ってください。
また、中医学の診断法の一つですので、
必ずしも現れるわけではないし、生まれつきのものもあります。
１．全体的に赤みが薄い
⇒血色が悪い。過労、睡眠不足、偏食に気をつける。
２．全体的に赤みが強い
⇒熱がこもっている可能性。ニキビや吹き出物に悩まされることも。
辛いものが好きで、お酒をよく飲む人に多い舌です。
３．舌の先だけが赤い
⇒睡眠不足や夜更かしが多い。辛いものの食べ過ぎやストレスの影響で
体が興奮状態になっている可能性。口内炎や舌炎に注意
４．全体的にくすんだ色
⇒血の巡りが悪い。肩こり、頭痛などに悩んでいる人に多い舌。
５．舌がぼってりと大きく、舌のふちに歯型
⇒むくんでいる。胃腸が丈夫でない人に多い。疲れがたまっている場合も
６．白いコケがべっとりとついている
⇒胃の調子が悪いとき。湿気が多かったり、体が思いとき、痰が多いときも。
７．黄色いコケがついている
⇒体に熱がこもっている。脂っこいものや辛いものの食べすぎ、お酒の飲みすぎも
８．舌苔がほとんどない
⇒必要な潤いや血が極端に不足している可能性。
十分な休息と栄養補給が必要
舌だけでなく、異変を感じたら受診が必要ですね。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：舌 健康チェック
No,1ビジネスマンさん[2013-03-24 11:41:34]
最近ちょっとですが、舌が痛いので
困っています。
口内炎か舌炎かなと思っているのですが
様子見状態です。
No,2主婦さん[2013-03-24 12:21:11]
このような情報があるんですね。
あまり気にしたことがありませんでしたが、様子見てみるようにします。
No,3商売人さん[2013-03-25 03:07:42]
舌が健康のバロメーターになっていたんですね。
あまり考えていませんでしたので
覚えておきたいと思います。
No,4料理人さん[2013-05-08 09:23:07]
これはすごいですね。舌の状態で不健康になっているかどうかがわかるんですね。私も気を付けてみたいと思います。
No,5子育てママさん[2013-05-08 13:21:54]
そうなんですね。
舌の色が悪くなっている時とかありますので
気を付けたいと思います。
No,6ジヌクスファンさん[2013-05-09 08:23:23]
最近睡眠不足が続いているので
舌の色も見てみたいと思います。
No,7主婦さん[2013-05-09 13:50:38]
舌の色、気をつけてみるようにしたいですね。
やはり体調が悪いと色も変ですね。
No,8誰かに言いたいさん[2016-03-17 02:54:20]
明日からやるから今日は行っちゃうぞと言う毎日のあなたに。
アリーヤダイエット
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
「
美容
」
に関するアイデアをもっと見る
スポンサードリンク
