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[既存] 舌の色で見分ける体調不良



仕事人さん[2010-05-19 00:22:09]
舌は健康のバロメーターです。
舌をチェックする際に気をつけることは、
鏡に向かってベーっと出す際、丸めたり、力を入れたりしないことです。
チェックは食事の前に行ってください。
また、中医学の診断法の一つですので、
必ずしも現れるわけではないし、生まれつきのものもあります。
1.全体的に赤みが薄い
 ⇒血色が悪い。過労、睡眠不足、偏食に気をつける。
2.全体的に赤みが強い
 ⇒熱がこもっている可能性。ニキビや吹き出物に悩まされることも。
  辛いものが好きで、お酒をよく飲む人に多い舌です。
3.舌の先だけが赤い
  ⇒睡眠不足や夜更かしが多い。辛いものの食べ過ぎやストレスの影響で
  体が興奮状態になっている可能性。口内炎や舌炎に注意
4.全体的にくすんだ色
  ⇒血の巡りが悪い。肩こり、頭痛などに悩んでいる人に多い舌。
5.舌がぼってりと大きく、舌のふちに歯型
  ⇒むくんでいる。胃腸が丈夫でない人に多い。疲れがたまっている場合も
6.白いコケがべっとりとついている
  ⇒胃の調子が悪いとき。湿気が多かったり、体が思いとき、痰が多いときも。
7.黄色いコケがついている
  ⇒体に熱がこもっている。脂っこいものや辛いものの食べすぎ、お酒の飲みすぎも
8.舌苔がほとんどない
  ⇒必要な潤いや血が極端に不足している可能性。
   十分な休息と栄養補給が必要
舌だけでなく、異変を感じたら受診が必要ですね。


ジャンル:美容・健康・ダイエット
タグ:舌 健康チェック

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No,1ビジネスマンさん[2013-03-24 11:41:34]
最近ちょっとですが、舌が痛いので
困っています。
口内炎か舌炎かなと思っているのですが
様子見状態です。

No,2主婦さん[2013-03-24 12:21:11]
このような情報があるんですね。
あまり気にしたことがありませんでしたが、様子見てみるようにします。

No,3商売人さん[2013-03-25 03:07:42]
舌が健康のバロメーターになっていたんですね。
あまり考えていませんでしたので
覚えておきたいと思います。

No,4料理人さん[2013-05-08 09:23:07]
これはすごいですね。舌の状態で不健康になっているかどうかがわかるんですね。私も気を付けてみたいと思います。

No,5子育てママさん[2013-05-08 13:21:54]
そうなんですね。
舌の色が悪くなっている時とかありますので
気を付けたいと思います。

No,6ジヌクスファンさん[2013-05-09 08:23:23]
最近睡眠不足が続いているので
舌の色も見てみたいと思います。


No,7主婦さん[2013-05-09 13:50:38]
舌の色、気をつけてみるようにしたいですね。
やはり体調が悪いと色も変ですね。

No,8誰かに言いたいさん[2016-03-17 02:54:20]
明日からやるから今日は行っちゃうぞと言う毎日のあなたに。

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